Leider nichts gefunden!
In den ersten beiden Wochen des Kurses wirst Du Sektionen mit Audio-Datein finden, welche du hier auch seperat downloaden kannst.
Wir bitten dich diese Übungen mindestens einmal in vollkommender Ruhe zu erleben, also bitte nicht, wenn Du Auto fährst, Maschinen bedienst etc. Nichtsdestotrotz hast du vielleicht das Bedürfniss nach Flexibilität, die Übungen mobil Unterwegs dabei zu haben.